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养胃护胃有哪些三大禁区

文章来源:襄阳鼓楼医院 2017-05-11 10:38:45 字号:T|T
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 养胃护胃必知的三大禁区。襄阳鼓楼医院医生提醒:生活中很多人都有不同程度的胃病,经常会出现胃痛,反酸,胀气等不适症状,这都是胃病的表现,胃病三分靠治七分靠养,所以我们要注意养护胃部的健康,下面就为大家介绍养护胃部健康需要注意的三大误区。
养胃护胃必知的三大禁区
为什么会出现误区呢?主要是人们没有详细咨询过医生,自认为自己的生活习惯是好的,襄阳鼓楼医院医生总结了几点养胃护胃的生活误区,希望患者们能多做了解:
误区一、过快过饱:狼吞虎咽,暴食暴饮不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可以导致急性胃扩张,胃穿孔等严重疾患。
误区二、边吃边玩:边吃饭边看书是不良习惯,因为阅读时需大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液会相对减少,影响消化吸收,易致慢性胃病。>>>咨询胃肠病的更多科学检查与有效治疗详细情况
误区三、蹲着吃饭、冷热交替、烟酒过度、食物辛辣等!不良饮食习惯。
襄阳市胃肠医生提醒我们,平时多注意个人卫生,调整好作息时间,积极的锻炼身体,养成良好的生活习惯,能够帮助我们预防多种疾病,有助于我们的身体健康。注意不要暴饮暴食,提倡细嚼慢咽,减轻胃的负担,促进肠胃的正常运转。如果大家还有什么疑问的话,可以点击在线咨询,医生会一对一的给您做出专业的指导和解答,满足大家的需求。

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