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哪些食物容易引起胃胀?

分类: 胃胀 |被浏览100次 |所属医院:襄阳第四人民医院 |发布时间:2019-11-16 15:08:57

患者诉求:

  我昨天吃了中饭,感觉胃特别胀,想了解哪些食物容易引起胃胀?

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本答案由襄阳鼓楼医院医生提供
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  豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。

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  容易胃胀的患者可以多吃一点容易消化帮助消化的食物,做一些适当的运动,也可以对胃部进行按摩来缓解胀痛,也要及时的服用一些胃病的药物,保持良好的心情,胃胀气的主要原因,可能是因为饮食不卫生,还有生活作息不正常,生活压力过大也会导致胃胀,压力过大会使人紧张,心情加快,血压上升,肌肉紧绷,是肠胃蠕变慢。

胃胀已解决问题
哪些食物容易引起胃胀?

豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品气体。但是,不要因为这些食物易...

胃疼胃胀怎么办

胃疼胃胀可能是消化不良的表现,也可能由于胃炎或者胃溃疡引起,需要做胃镜确诊。平时如果有胃疼胃胀可以口服促胃动力药如吗丁啉或者口服抑酸药如奥美拉唑等,可以暂时缓解胃疼胃胀...

胃胀该怎么治疗?

除了必要的药物治疗外,你应该少吃容易导致胃胀和难以消化的食物。例如,一些豆制品、牛奶和其他容易发酵的食物。还有不可消化的、没有煮熟的、冷的、硬的或刺激性的食物,尽量不要...

胃胀很难受是怎么回事?

你好,根据你的情况介绍,考虑消化功能紊乱,可先服用健胃消食片,吗丁啉等,如症状缓解不明显,可到正规医院就诊,行胃镜等检查,以便明确病因及诊断为进一步治疗提供依据。必要时...

经常胃胀怎么办

发生胃胀气的时候,建议你多做一些运动。可做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。另外芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿...

胃胀是怎么回事

首先考虑是出现了胃炎,并且出现了胃肠胀气,可以配合使用吗丁啉,加上沉香化气片,需要配合使用益生菌,调整肠道菌群,而如果出现了脾胃虚弱,可以配合使用参苓健脾胃颗粒,改善症...

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