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怎样祛除皮肤雀斑

发布时间:2019-11-07 13:48:24 文章来源:襄阳鼓楼医院  作者:襄阳鼓楼医院  点击:93

  雀斑对个人形象有很大影响,想要祛除雀斑,日常生活中应少用化妆品、做好防晒、多吃一些有美容作用的食物,并养成良好的生活习惯,如果雀斑较为严重,还可以选择激光治疗,在治疗过程中注意做好皮肤的护理,避免复发。

  雀斑是脸部皮肤上出现的黄褐色小斑点,明显的雀斑对个人形象有很大影响。为了让自己的肌肤洁白无瑕,许多人都想要将皮肤上的雀斑去除,但用了许多护肤品都没有很好的效果。想要祛除雀斑并不是一件容易的事,那怎样祛除雀斑呢?

  一、尽量少用化妆品

  长期使用化妆品会加重皮肤黑色素的沉淀,使雀斑变得更加严重。因此,平时应尽量少用化妆品,但防晒可以正常使用。如果使用化妆品,卸妆一定要彻底,避免化学成分残留于皮肤上,加重皮肤色素沉淀,导致斑点越来越多。

  二、做好防晒工作

  想要拥有好皮肤,做好防晒工作十分重要,出门时一定要涂抹防晒霜,如果太阳较大,还要准备好遮阳伞、太阳镜等物品。晒后要做好皮肤的修复工作,使用合适的修复产品,及时为皮肤补充水分。

  三、多吃有美容作用的食物

  食物美容无副作用,效果也比较持久。许多食物都可以帮助肌肤补充营养,比如番茄、胡萝卜等等。番茄可以抑制黑色素的形成,而胡萝卜则有抗氧化作用,都能帮助去除雀斑。另外,还应多摄入一些富含维生素C、维生素E的食品,比如西瓜、龙眼、黄瓜、芹菜、大枣、蜂蜜、茄子、鸡肝、卷心菜等也有很好的祛斑作用。

  四、养成良好的生活习惯

  雀斑的产生还与不良的生活习惯有关,而想要祛除雀斑,一定要养成良好的生活习惯,避免雀斑继续出现。生活中应远离烟酒,避免熬夜,保证充足的睡眠,让内分泌保持在正常的状态,帮助淡化和祛除雀斑。

  五、激光治疗

  雀斑较多的患者还可以选择到医院进行激光治疗,效果较好。但要注意的是,在治疗过程中患者一定要注意做好防晒,饮食清淡,避免熬夜,以免雀斑复发,影响治疗效果。

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