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口气重有口臭怎么办?如何预防?

发布时间:2019-11-14 14:22:32 文章来源:襄阳鼓楼医院  作者:襄阳鼓楼医院  点击:140

  生活中引起口臭的原因比较多,比如吃了味道重的食物,消化功能不良以及没有做好口腔护理等等。出现口臭会影响到患者与他人之间的社交,导致患者的自卑感,因此,出现口臭应及时处理。那么,口气重有口臭怎么办?

  口气重有口臭怎么办

  1.一般治疗:如果是生理性的口臭,比如吃了重口味的食物引起的,可以通过平时刷牙、漱口缓解口臭的问题,并避免在早晨起床时吃葱、蒜、洋葱等可引起口臭的食物,或者在吃了这些食物之后,应及时刷牙。

  2.治疗口腔疾病:如果口臭是由于口腔疾病引起的,应根据原因对症治疗,比如龋齿的患者应治疗龋齿,有牙周炎的患者也要进行相应的治疗。

  3.治疗肠胃疾病:如果不是由于口腔问题引起的口臭,比如肠胃消化不好、胃火大等,应到相应科室进行有针对性的治疗原发疾病,这样才可以从根源上解决口臭的问题,保持口腔的口气清新。

  如何预防口臭

  1.注意早晚刷牙:预防口臭,最简单有效的方法是坚持早晚刷牙。刷牙可以将口腔内的细菌和异味清除,解决口臭的问题,让你拥有一个清新的口气,降低口腔疾病出现的几率。除了要坚持早晚刷牙之外,在吃了重口味的食物之后也要及早刷牙,以免引起口臭。

  2.多喝绿茶:多喝绿茶也可以很好地预防口臭的出现。喝绿茶不仅可以让口腔保持清新,而且还有降胃火的功效。许多人之所以出现口臭,就是由于胃火旺,肠道不健康引起的,喝绿茶刚好可以解决这个问题。

  3.多吃绿色蔬菜:食用辛辣、刺激性食物很容易引发口臭的问题。平时可多吃一些青菜、水果,促进肠胃的蠕动,加快身体的新陈代谢,帮助补充身体所需要的维生素和微量元素,促进肠道的健康,预防口臭的出现。

  4.喝绿豆汤:绿豆汤可以清热解毒,消暑止渴,也是十分不错的预防口臭的食疗方法。

  口臭与疾病、饮食等因素有关。出现口臭的现象,如果是生理性的,通过刷牙、漱口一般可以得到缓解。口腔疾病、肠胃问题等原因引起的口臭则应对症治疗,从根源上解决口臭的问题。

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