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耳鸣听力下降如何恢复?

发布时间:2019-12-17 14:18:32 文章来源:襄阳鼓楼医院  作者:襄阳鼓楼医院  点击:61

  年龄的增长其实对于听觉器官也会产生一定的影响,在这个时候神经也会出现明显的缺损现象,甚至也会影响到听力损失,比如说一般70岁以上,更容易会出现耳鸣听力下降,在这种过程中也应该尽快的治疗。那么耳鸣听力下降如何恢复呢?

  一、减少生活噪音

  如果长期暴露在机器的轰鸣声、车间的嘈杂声、噪声等噪声中,会导致内耳微血管经常处于痉挛状态,对内耳供血减少,听力急剧下降。因此尽量避免或减少噪声干扰,是保护听力的第一步。

  二、保持良好精神

  如果经常处于快速的噪音和刺激状态,会导致体内自主神经失去正常的调节功能,从而导致内耳器官缺血、水肿和听力损伤,从而容易发生尖锐的听力损失。因此我们应该尽最大努力使自己保持一种放松,尽可能的让自己保持放松的心情。

  三、按摩

  其实可以在耳朵下方适当性的进行按摩,能够有着很好的效果,首先就可以有效的促进血液的循环,保护个人的听力。建议每天早晚按摩一次,每次5-10分钟。如果你坚持很长一段时间,他就会有着很好的效果。

  四、注意用药

  尽量避免使用庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等耳毒性药物,这些药物容易引起耳毒性和听力损伤,特别是对于神经性的耳聋患者来说,在生活中一定要特别注意起来,否则就会造成不必要的危害。

  五、不要挖耳朵

  经常用耳勺、火柴棍挖耳朵,容易碰到耳道,引起感染、炎症,也会损伤耳鼓,在这个过程中可能会出现瘙痒的现象,当瘙痒不可忍受时,你可以用棉签蘸少量酒精或甘油轻轻擦拭耳道,你也可以口服维生素B、C和鱼肝油。

  六、补肾食品

  中医认为,肾通耳,听力损失与肾虚密切相关,因此可以多吃一些补肾食品,如核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等。这些食物对听力保护很有帮助,但是选择饮食的方法,短时间的没有效果,必须要长时间的坚持。

  年龄的增长确实也会导致抵抗能力逐渐下降,也会出现听力下降,那么在这种过程中也必须要尽快的恢复。其实耳鸣听力下降要想恢复,首先就应该减少生活的噪音,保持良好的精神状态,另外也应该服用药物,或者是在生活中补充补肾的食品。

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