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慢性咽炎朋友注意事项

发布时间:2019-12-21 14:22:04 文章来源:襄阳鼓楼医院  作者:襄阳鼓楼医院  点击:98

  慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见,病程长,症状容易反复发作,下面给大家介绍一下慢性咽炎注意事项。

  1、消除各种致病因素,如治疗全身性疾病,治疗鼻窦炎;

  2、增强体质锻练;

  3、避免刺激性食物及烟酒,在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;

  4、保证优质蛋白的摄入,有利于慢性咽炎损伤部位的修复;

  5、充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;

  6、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;

  7、多摄入富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果;

  8、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;

  9、保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:

  绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

  百合绿豆汤:百合,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

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