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治疗胃胀的方法有哪些?一定要选择有效的方法来及时的进行治疗

发布时间:2019-12-31 14:47:18 文章来源:襄阳鼓楼医院  作者:襄阳鼓楼医院  点击:78

  胃胀是比较苦恼的一件事情,有时候还会有一定的疼痛感。这时候我们一定要选择有效的方法来及时的进行治疗,以免加重之后影响到我们正常的工作和生活。下面,就让我们一起来具体的了解一下治疗胃胀的方法吧!

  1、调节饮食:

  当我们胃胀的时候,首先要调节好自己的饮食。这时候我们可以喝一些苹果醋或者柠檬水这些酸性的液体,让我们肠胃循环的速度变快,从而有效的缓解胃胀。我们也可以喝一些米汤、大麦粥,它们都比较容易消化,用于治疗胃胀,效果也很好。

  2、进行按摩:

  当我们胃胀的时候,可以通过按摩来进行治疗。这时候患者们可以按摩自己的腹部,这样可以有效的排出体内的气体,从而起到治疗胃胀的效果。我们首先把自己的两只手搓到发热止,然后把双手放在肚脐的两边,先按照顺时针方向按摩三十六圈,再逆时针方向按摩三十六圈。这样按摩可以促进我们肠道的蠕动,让胃内的气体尽快的排出,从而起到治疗胃胀的效果。

  3、进行运动:

  当我们胃胀的时候,还可以通过适当的运动来进行治疗。在进行运动的时候,千万不能做剧烈的运动。我们可以进行散步、快速的走路、打太极这些比较柔和的运动来治疗。增加运动量可以促进我们肠道蠕动的速度,从而起到治疗胃胀的效果。

  4、药物治疗:

  当我们胃胀的时候,如果情况比较严重,通过上面的方法没有办法缓解的时候,还可以通过药物来进行治疗。我们可以吃一些帮助消化,促进胃部蠕动的药物,比如吗丁啉、健胃消食片等。还可以吃整肠生、培菲康等微生态制剂,这样可以改善我们胃部菌群的状态,从而起到治疗胃胀的作用。

  在平时的生活中,当我们不注意自己饮食的时候,就容易导致胃胀。当我们胃胀的时候,首先要调节好自己的饮食,然后通过按摩的方式来治疗。也可以进行运动来治疗。当情况比较严重的时候,还可以通过药物来进行治疗。

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